ホットケーキミックス カロリー

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ホットケーキミックス カロリー

ホットケーキミックスは、小麦粉や砂糖などが配合されており、その配合によりカロリーも違ってきますが、ホットケーキミックス100gでおよそ365~370キロカロリーです。
小麦粉や白玉粉、片栗粉などと比べても、カロリーには大差はないようです。
カロリーが気になる方には、糖質オフのホットケーキミックスも存在しているそうですので、調べてみるとよいでしょう。
ホットケーキミックスのカロリー自体を気にするよりは、ホットケーキにつけるバターやメープルシロップなどの量に注意する方が重要ではないでしょうか。

カロリーは気になるけれど、おいしいお菓子も食べたいという方も多いことでしょう。
ホットケーキミックスを使ったさまざまなアレンジレシピの中には、本格的に作るケーキやパンなどに比べて、砂糖やバターなどの分量が少なく済むレシピもたくさんあります。
また、手作りのお菓子なら、砂糖などの分量を調節したり、牛乳を豆乳に変えたり、カロリーの少ないバターを使用したりなどなど、自分で工夫や調整ができるメリットもあります。
ホットケーキミックスを使えば、お菓子作りが手軽にできることも、嬉しいですね。
ホットケーキミックスを使って、いかに低カロリーのお菓子が作れるか、いろいろ挑戦しながら、「ホットケーキミックスクッキング」を楽しんでみてはいかがでしょうか。


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